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Abóbora Nova Caravela: 10 Sementes

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Sementes de Abóbora Nova Caravela

A Abóbora Nova Caravela pertence à espécie Cucurbita moschata. É excelente para a elaboração de doces. Sua casca é de cor creme e a polpa laranja forte e não contém fibras. Seus frutos tem formato oblongo, com tamanho médio de 20 a 30 cm de diâmetro, de 40 a 50 cm de comprimento e com peso entre 9 e 12 quilos.

A abóbora é o fruto da aboboreira, uma planta rasteira da mesma família da melancia e do pepino. Classificada como hortaliça, a abóbora possui diferentes denominações no Brasil, como moranga, na região Sul, e jerimum, na região Norte e Nordeste. É originária da América, onde a hortaliça fez parte da alimentação de muitos povos, como os astecas, incas e maias.

Graças à polinização cruzada, existem muitas espécies de abóboras, que podem variar em relação às cores, formas e texturas. A abóbora é rica em vitamina A, importante para o bom funcionamento do organismo, e contém o licopeno, um elemento essencial para a visão. A hortaliça também possui vitaminas do complexo B; sais minerais, como o cálcio e o fósforo; além de ser provida de propriedades laxativas e diuréticas.

Por ser muito versátil, a abóbora pode ser consumida de diversas formas, como ingrediente em saladas, pratos quentes, refogados, sopas, pães, bolos, doces, etc. Suas sementes, ricas em ferro, também podem ser torradas e consumidas como aperitivo.

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